Podhalański Szpital Specjalistyczny im. Jana Pawła II w Nowym Targu zaprasza osoby dorosłe doświadczające uzależnienia w rodzinie do udziału w grupie psychoedukacyjnej.
Dla kogo jest ta grupa?
Dla osób które dorastały w rodzinach z problemem uzależnienia i chcą lepiej zrozumieć, w jaki sposób doświadczenia wpływają na ich obecne funkcjonowanie emocjonalne oraz relacyjne. Opieramy się na założeniu, że wykształcone schematy z dzieciństwa miały pomóc w przetrwaniu- dziś jednak możemy sprawdzić, które ze strategii nadal Ci służą, a które warto przekształcić.
Forma spotkań:
- Spotkania w małej, stałej grupie
- Charakter edukacyjno-rozwijające.
- Ćwiczenia, dyskusje, krótkie materiały psychoedukacyjne
- Bez presji – dzielisz się tylko tym, czym chcesz!
Czego możesz się spodziewać?
- Grupa psychoedukacyjna to przestrzeń, w której:
- Dowiesz się, jak lepiej zrozumieć własne reakcje emocjonalne i schematy zachowań.
- Zrozumiesz, w jaki sposób doświadczenia bycia Dorosłym Dzieckiem Alkoholika wpływa na Twoje obecne życie.
- Nauczysz się stawiać granice i odzyskiwać sprawczość nad własnym życiem.
- Poznasz innych, którzy mierzą się z podobnymi trudnościami – bez oceniania, z pełnym zrozumieniem
Tematy, które poruszają specjaliści:
- Dzieciństwo jako źródło strategii.
- Zaopiekuj się swoimi potrzebami i emocjami.
- Moja emocja jako moja informacja
- Jak przestać „ratować” i zacząć żyć swoim życiem?
- Relacje i bliskość -jak je oswoić?
- Samoopieka i budowanie poczucia bezpieczeństwa.
Cykl spotkań trwa 12 tygodni
Spotkania w każdy czwartek od 9 kwietnia 2026 r. w godz. 16:15–17:30
Miejsce: Podhalański Szpital Specjalistyczny w Nowym Targu (Oddział Dzienny Psychiatrii, blok H, poziom -2, sala nr 23)
Zapisy: 18 263 31 81 / centrum@pszs.eu