Centrum Zdrowia Psychicznego przy Podhalańskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II w Nowym Targu uruchamia grupę wsparcia dla pacjentów onkologicznych. Współprowadzącą będzie Małgorzata Kubiak – interwentka kryzysowa, przyszła psycholożka, a przede wszystkim osoba, która sama przeszła przez chorobę nowotworową. Podkreśla, że nabór do grupy już trwa, a zgłaszać można się osobiście lub telefonicznie, po uzyskaniu skierowania od lekarza. Nowa inicjatywa ma stać się bezpieczną przestrzenią do rozmowy, wymiany doświadczeń i odreagowania lęku, którego pacjenci często nie chcą przerzucać na bliskich.
To nie warsztaty. To bycie z człowiekiem, który przeżywa kryzys
Centrum Zdrowia Psychicznego w Nowym Targu uruchamia nową formę wsparcia skierowaną do osób zmagających się z chorobą nowotworową. Pracownicy CZP – psychologowie i terapeuci środowiskowi – niemal codziennie obserwują, jak ogromne emocje towarzyszą pacjentom onkologicznym.
Jak podkreśla Małgorzata Kubiak, współorganizatorka nowej inicjatywy: – To nie będą warsztaty, tylko grupa wsparcia. Będziemy towarzyszyć pacjentom w ich zmaganiach, emocjach, kryzysach. Często słyszymy: „przyszłam, bo nie mogę o tym rozmawiać z bliskimi”, „nie chcę ich obciążać”, ale i „nie chcę trzymać tego w sobie”. Nasza grupa ma być miejscem, gdzie wreszcie można to wszystko powiedzieć.
Grupę poprowadzi psycholog Barbara Pyzowska, a Małgorzata Kubiak – interwentka kryzysowa i studentka piątego roku psychologii – będzie współprowadzącą. Jej doświadczenie zawodowe, ale także osobiste, czyni ją osobą szczególnie wrażliwą na potrzeby pacjentów onkologicznych.
Każdy z nas jest inny, ale świadomość, że inni też walczą, daje siłę
Spotkania będą przebiegać w atmosferze wzajemnego wsparcia. – Grupa ma to do siebie, że jej członkowie wspierają się, mówią o swoich doświadczeniach, dzielą się tym, jak sobie poradzili – tłumaczy Kubiak. – Specjalista tylko towarzyszy, odpowiada na pytania i daje narzędzia, jeśli pacjenci o nie poproszą.
Uczestnicy mogą liczyć zarówno na psychoedukację, jak i na zwyczajne, ludzkie doświadczenie wspólnoty.
– Najważniejsze jest zobaczyć, że nie jesteśmy sami. I widzimy, że inne osoby zmagają się z podobnym lękiem czy frustracją. Każdy jest inny, każdy radzi sobie inaczej, ale skoro inni dają sobie radę – może ja też dam radę.
Co również ważne: różnorodność doświadczeń w grupie często bywa uzdrawiająca.
Lęk, złość, pytanie, „dlaczego ja?” – Codzienność pacjentów w kryzysie
Jak przyznaje Małgorzata Kubiak, niemal każdy pacjent onkologiczny mierzy się z kryzysem psychicznym.
– To jest kryzys osobisty, często ostry związany z diagnozą. Objawy mogą przypominać depresję. Dlatego tak ważna jest pomoc specjalisty, który oceni, co się dzieje – mówi. – Proces przechodzenia przez diagnozę jest jak żałoba: niedowierzanie, zaprzeczenie, szukanie odpowiedzi. Wszyscy to przechodzimy bardzo podobnie, choć każdy w swoim tempie.
Pacjenci często ukrywają swoje emocje – zarówno kobiety, jak i mężczyźni.
– Zdarza się, że na zewnątrz jesteśmy gotowi do walki, a w środku kłębi się lęk przed śmiercią – przyznaje Kubiak. – Kobiety nie chcą obciążać rodziny, bo to one zwykle trzymają wszystko w całości. Mężczyźni z kolei są wychowywani w przekonaniu, że prawdziwy facet „nie płacze, nie pęka”. A przecież biologicznie przeżywamy to samo.
W tak trudnym doświadczeniu łatwo o destrukcyjne mechanizmy radzenia sobie.
– Czasem człowiek sięga po najprostsze, źle dobrane sposoby rozładowania napięcia, jak alkohol czy hazard – tłumaczy. – Dlatego tak ważne jest stworzenie miejsca, gdzie można bezpiecznie opowiedzieć o swojej złości, lęku czy frustracji.
Nowotwór nie zna wieku
Podczas rozmowy pojawił się wątek młodych pacjentów – także tych pełnoletnich, którzy trafiają do CZP.
– Mamy młodych mężczyzn, kobiety, osoby w wieku produkcyjnym i seniorów. Choroba onkologiczna nie zna wieku – mówi Małgorzata Kubiak. – Zdarza się, że dzieci rodzą się już z nowotworem.
Obalamy też stereotyp, że głównie kobiety szukają wsparcia.
– Panowie pojawiają się coraz częściej. Są tygodnie, gdy jest ich więcej niż kobiet – zauważa. – Liczę, że też przełamią się i zgłoszą do tej grupy.
Nabór trwa. Potrzeba tylko jednego – odwagi, by zrobić pierwszy krok
Aby dołączyć do grupy, potrzebne będzie skierowanie od lekarza – może być od onkologa lub psychiatry, ale także wystarczające jest od lekarza rodzinnego.
– Jesteśmy gotowe, mamy miejsce, czas i czekamy – mówi Kubiak. – Ruszymy, jak tylko zbierze się minimum sześć osób.
Zgłaszać można się już teraz – osobiście lub telefonicznie, zgodnie z informacjami podanymi na plakatach i stronie CZP. Telefoniczne zgłoszenia będą przyjmowane na bieżąco, a pracownicy oddzwonią do pacjentów z potwierdzeniem i szczegółami.
Przewidziano 12 spotkań, ale organizatorzy nie wykluczają kolejnych edycji.
– Jeśli będzie taka potrzeba, powstanie kolejna grupa. Zobaczymy, czego pacjenci będą potrzebować – zapowiada Małgorzata Kubiak. – Chcemy podążać za ich potrzebami.
Najważniejsze, żeby nie zostać z tym wszystkim samemu
Nowa grupa wsparcia to projekt, który ma realnie ułatwić pacjentom onkologicznym mierzenie się z chorobą – zarówno emocjonalnie, jak i społecznie.
– Mam nadzieję, że pacjenci poczują, że tu mają przestrzeń, by powiedzieć to, czego nie mówią bliskim. I że dostaną wsparcie, na które zasługują – podsumowuje Kubiak. – Najważniejsze, żeby nie zostać z tym wszystkim samemu.
Centrum Zdrowia Psychicznego zachęca wszystkie osoby zmagające się z chorobą nowotworową do zgłaszania się do nowo powstającej grupy wsparcia.
Spotkania odbywać się będą raz w tygodniu w CZP w Nowym Targu, w godzinach popołudniowych, czas trwania 1,5 godziny.
Informacje kontaktowe oraz zasady zapisów dostępne są w punktach CZP oraz na oficjalnych materiałach informacyjnych.
Jeśli chorujesz onkologicznie i czujesz, że potrzebujesz rozmowy, bezpiecznej przestrzeni i ludzi, którzy zrozumieją – zgłoś się. Jesteśmy tu dla Ciebie.